スローセックスに適した部屋づくりとは？
アダム徳永は、スローセックスに適した部屋づくりで最も大切なのは、日常の忙しさや緊張から離れ、パートナーが心身ともにリラックスできる「非日常の温かい空間」を整えることだと考えています。スローセックスは単なる肉体的な接触ではなく、心と身体の交流であるため、行為を始める前に二人がゆったりとした「Hモード（愛のモード）」へ切り替わる環境をつくることを重視しています。
アダム徳永は、部屋の照明、室温、音、香りなど、五感に関わる環境を丁寧に整えることを勧めています。照明は完全な暗闇ではなく、互いの表情や身体を優しく確認できる程度に明るさを落とした間接照明が適しているとしています。相手の表情や反応を見ながら触れ合うことも、スローセックスでは大切なコミュニケーションの一部だという考え方です。
また、身体が冷えないよう室温を整えることも重視しています。アダム徳永の理論では、身体の冷えは感覚や血流だけでなく、「気」や性エネルギーの巡りにも関係すると考えられています。そのため、全裸になっても寒さを感じず、安心して長い時間を過ごせるように、エアコンなどを使って部屋を温かくしておくことを勧めています。
音の演出としては、ムーディーなジャズなどを小さな音量で流し、日常とは異なる落ち着いた雰囲気をつくる方法が紹介されています。さらにアロマなどの香りを取り入れることで、視覚だけでなく聴覚や嗅覚からもリラックスできる環境を整えます。アダム徳永は、このように五感全体を心地よく刺激することで、日常の緊張をほどき、二人の意識を愛の時間へ切り替えていくことを大切にしています。
一方で、携帯電話や仕事の連絡など、日常へ意識を引き戻すものはできるだけ遠ざけます。著書では携帯電話の電源を切るなどして、外からの連絡や雑音に邪魔されず、二人だけの時間へ没頭できる状態をつくることが勧められています。時間を気にしながら急いで行うのではなく、「今日は二人のための時間」と決めてゆったり過ごすことが、スローセックスの環境づくりでは重要だとされています。
さらに、アダムオイルなどのマッサージオイルやベビーパウダーといった、アダムタッチに使うものをあらかじめベッドの近くへ準備しておくことも勧めています。触れ合いの途中で必要なものを探したり、部屋を離れたりせずに済むよう整えておくことも、相手への「気配り」の一つです。アダム徳永にとって、こうした準備そのものが、パートナーを大切に思う気持ちを具体的な形にしたものだといえます。
自宅では子どもの気配や生活音が気になり、十分にリラックスできない場合について、アダム徳永は、ホテルや温泉宿など日常から離れた場所を利用することも提案しています。著書では、月に1回程度でも二人だけの非日常的な時間をつくることで、夫婦やカップルが一人の男性と女性として改めて向き合いやすくなるという考え方が示されています。
このようにアダム徳永は、スローセックスのための部屋づくりを、単なるインテリアや雰囲気づくりとは考えていません。照明、室温、音楽、香り、携帯電話を切ること、オイルやパウダーの準備まで含めて、相手を安心させ、慈しむための「愛の舞台演出」として捉えています。二人が時間や日常のプレッシャーから解放され、五感全体で心地よさを共有できる空間を整えることが、深い信頼と親密さにつながると考えています。なお、「Hモード」「気・性エネルギーの巡り」や、こうした環境づくりと性感の関係についての説明は、医学・心理学的に確立された一般理論ではなく、アダム徳永独自の性愛思想と実践経験に基づくものです。
参考書籍
- 『もっと愛されるために』（2018年）
- 『スローセックス 彼をその気にさせる方法』（2018年）
- 『50代からのスローセックス』（2012年）
- 『二人で育てるスローセックス イッたフリはもう、しない。』（2008年）
- 『TRUE LOVE スローセックスのすすめ』（2005年）