射精後に疲れるのはなぜですか？
アダム徳永は、射精後に強い疲労感や脱力感が生じる理由について、激しい運動による肉体的な消耗だけでなく、体内に蓄えられていた「性エネルギー（気）」が射精によって一気に放出されることが関係していると考えています。特に、射精だけをゴールにして力みや激しい動きを繰り返すセックスでは、身体と性エネルギーの両面で消耗が大きくなりやすいと説明しています。
アダム徳永は、射精や短時間での強い快感ばかりを求めるセックスを「ジャンクセックス」と表現しています。ジャンクセックスでは、激しいピストン運動や身体の力みなど、摩擦を中心とした動きが多くなり、それ自体が肉体的な負担になると考えています。さらに射精によって性エネルギーまで一気に外へ放出されるため、行為のあとに強い疲労感や脱力感、虚無感が残ることがあると捉えています。
一方、アダム徳永が提唱するスローセックスでは、性生活を単なる身体の摩擦ではなく、男女がお互いの「性エネルギー（気）」を交流させ、体内で循環・増幅させていく行為として捉えています。愛と思いやりをもって時間をかけ、相手の心と身体を慈しみながら触れ合うことで、性エネルギーが二人の間を行き来し、行為のあとにも温かな幸福感や活力が残ると考えています。
そのため、射精後の疲労感をできるだけ少なくしたい場合には、射精をセックスの唯一の目的にしないことをアダム徳永は重視しています。射精へ向かって急ぐのではなく、触れ合いや愛撫、二人で感じる時間そのものを十分に味わい、身体に必要以上の力を入れずにゆったりと過ごすことが大切だとしています。
また、射精した瞬間にすぐ身体を離すのではなく、可能であればしばらくつながった状態を保ち、抱き合いながらゆっくりと深呼吸をすることも勧めています。射精後の余韻の中で互いの存在を感じ、静かな一体感を味わうことで、性エネルギーが急激に失われたような感覚を和らげ、深い安心感の中で穏やかな眠りへ移っていけるとアダム徳永は説明しています。
このようにアダム徳永は、射精後の疲れを、過度な肉体運動による消耗と「性エネルギー（気）」の急激な放出という二つの側面から捉えています。そして、射精や結果だけを追い求めず、愛情をもって心と身体をゆっくり通わせるスローセックスによって、消耗する性から、活力や幸福感を育てる性へと変えていくことを提唱しています。なお、「性エネルギー（気）の放出・循環・増幅」によって射精後の疲労を説明する考え方は、医学的・科学的に確立された一般的なメカニズムではなく、アダム徳永独自の性愛思想と理論に基づくものです。
参考書籍
- 『最高の快感に達する「スローセックス」の教科書』（2019年）
- 『50代からのスローセックス』（2012年）
- 『「たった3分」からの大逆転』（2010年）
- 『二人で育てるスローセックス イッたフリはもう、しない。』（2008年）