スローセックスはどのくらいで身につきますか？
スローセックスの習得にかかる期間には個人差がありますが、アダム徳永の著書では、スクールなどの講習で2〜3回、計6時間程度学ぶことで、基本や真髄を体感できる場合が多いと説明されています。また、個人で練習する場合は、早い人で2週間から半月程度、じっくり取り組む場合でも3ヶ月から半年程度が一つの目安として示されています。
アダム徳永は、スローセックスを、特別な才能や過酷な肉体労働を必要とするものではなく、正しい知識を理解し、練習を重ねることで身につけていける「再現性のある愛の技術」と考えています。
習得にあたって大切なのは、これまで身につけてきた「早く結果を出したい」という焦りや、自己流の思い込みをいったん見直すことです。アダム徳永は、スローセックスでは射精やオーガズムという結果を急ぐのではなく、相手の心と身体に丁寧に向き合う姿勢そのものが重要だと考えています。
具体的には、アダム徳永独自の超ソフトな愛撫法である「アダムタッチ」の繊細な力加減や、心身を穏やかに整えるための呼吸法など、基本となる動作を身体になじませていきます。アダム徳永は、こうした基本を素直に理解し、繰り返し練習することで、これまでの性的経験の多さや少なさにかかわらず身につけていけると説明しています。
また、スローセックスの上達は、練習量に比例して一直線に進むとは限らないとされています。地道に練習を続けていても、しばらくは大きな変化を感じられないことがありますが、ある時ふとコツをつかみ、段階的に大きく上達する「ジャンプアップ」が起こることがあるとアダム徳永は説明しています。
そのため、すぐに思うような変化が表れなくても、焦ったり諦めたりする必要はありません。自分自身やパートナーの心と身体の反応を確かめながら、それぞれのペースで根気強く続けていくことが大切です。
アダム徳永は、スローセックスを単なる技術の暗記とは捉えていません。技術を正確に再現することだけを目的にするのではなく、お互いの心と身体を慈しみ、二人で愛情を交流させながら育てていく「愛の技術」であると考えています。
そのため、最初から完璧なスローセックスを目指す必要はありません。日常のコミュニケーションやスキンシップを大切にしながら、アダムタッチや呼吸法などの基本を少しずつ身につけ、パートナーとともに経験を重ねていくことが重要です。
アダム徳永は、年齢やこれまでの経験にかかわらず、正しい知識を持って焦らず丁寧に学び続けることで、スローセックスの技術を深めていくことができると考えています。そして、その学びの過程そのものが、単なる性技の習得にとどまらず、二人の愛や信頼関係を育てていく時間になるとしています。
なお、2〜3回・計6時間程度の講習や、2週間から半月、3ヶ月から半年といった期間は、あくまでアダム徳永の著書で示されている目安です。実際にどのくらいの期間で習得を実感できるかは、練習の頻度や内容、それぞれが抱えている悩み、パートナーとの関係などによって異なります。
参考書籍
- 2010年2月11日『「たった3分」からの大逆転』
- 2007年7月4日『実践イラスト版 スローセックス完全マニュアル』
- 2005年5月25日『TRUE LOVE スローセックスのすすめ』