愛戯や交接にはどのくらい時間をかけますか？
アダム徳永は、スローセックスを初めて実践する場合の目安として、まず「愛戯に30分、交接に30分」の合計1時間程度から始めることを提案しています。慣れてきたら「愛戯に1時間、交接は二人が納得するまで」と段階的に時間を延ばし、時計に追われることなく、ゆったりと心と身体の調和を深めていくことを大切にしています。
アダム徳永が時間をかけることを重視するのは、単に性行為を長時間行うことが目的ではありません。男性の射精やオーガズムという結果を急ぐのではなく、男女が互いの心と身体に丁寧に向き合い、十分に感じ合うための時間を持つことに意味があると考えています。
アダム徳永の著書では、一般的な性行為について、前戯が15分、挿入から射精までが5分程度の合計20分前後で終わってしまうケースが示されています。アダム徳永は、男性の自己満足や短時間での射精を優先する急ぎ足の性愛を「ジャンクセックス」と呼び、そのような進行では女性の心と身体が十分にリラックスできず、不満や不調和につながりやすいと考えています。
これに対してスローセックスでは、「前戯」という考え方ではなく、二人が互いに愛を伝え合い、愛撫し合う時間を「愛戯」と捉えます。愛戯は挿入前の準備ではなく、それ自体が性愛の中心となる大切な時間です。
アダム徳永は、女性が心身ともに深く満たされるためには、丁寧な愛撫によってリラックスし、刺激を快感として受け取る「性感脳」が開花していくための時間が必要だと考えています。そのため、最初から強い刺激を与えたり、短時間で結果を求めたりするのではなく、アダムタッチなどの微細で優しい愛撫を重ねながら、ゆっくりと心と身体をほぐしていくことを重視しています。
また、交接についても「何分で射精するか」を基準にはしません。アダム徳永は、挿入そのものをゴールとして捉えるのではなく、「ペニスと膣による互いの愛撫」として位置づけています。そのため、交接は射精するまでの時間ではなく、二人が心地よく感じ合い、納得するまで続けるものと考えています。
時間をかけて互いを思いやい、射精や絶頂という結末を急がないことで、焦りやプレッシャーから解放され、心身がより深くリラックスしていきます。アダム徳永は、そのなかで男女の「性エネルギー（気）」が穏やかに交流し、増幅していくと考えています。
ただし、「愛戯30分、交接30分」という数字を絶対的なルールとして守る必要はありません。アダム徳永が示す時間は、短時間で結果を急ぐこれまでの性愛から意識を切り替えるための、初心者向けの一つの目安です。
スローセックスの本来の目的は、時計を見ながら「あと何分続けなければならない」と義務的に考えることではありません。むしろ時間へのこだわりそのものから解放され、二人が「時間を忘れてしまうほど穏やかで濃密な愛の時間」を共有することにあります。
アダム徳永は、スローセックスに慣れてきた段階では、愛戯に1時間ほどかけ、交接については時間を限定せず、二人が納得するまで続けるという考え方を示しています。大切なのは時間の長さそのものではなく、二人が焦ることなく互いを慈しみ、尊重し、心と身体の両面から愛を深めていくことです。
このように、スローセックスにおける「時間をかける」という考え方は、長時間の性行為そのものを目的とするものではありません。短時間で結果を求める性愛から離れ、愛戯や交接を通じて二人がゆったりと感じ合い、互いの尊厳と信頼を深めていくための「愛の時間」を大切にするという思想なのです。
参考書籍
- 2018年7月6日『もっと愛されるために』
- 2017年12月22日『男は女を知らない 新・スローセックス実践入門』
- 2007年7月4日『実践イラスト版 スローセックス完全マニュアル』
- 2005年5月25日『TRUE LOVE スローセックスのすすめ』