セルフアダムタッチとは何ですか？
アダム徳永は、「セルフアダムタッチ」とは、女性自身が自分の手や指先を使って自分の身体にアダムタッチを行い、心地よさや愛を自分自身へ届ける自己愛撫の方法だと考えています。単なる性的な気晴らしではなく、自分の身体を慈しみながら微細な感覚を受け取る力を養い、「性感脳」を開花させていくためのセルフケア・トレーニングとして位置づけています。
アダム徳永がセルフアダムタッチを重視する背景には、女性が性に対して罪悪感や恥ずかしさを抱き、自分の身体を十分に愛せていない場合があるという考えがあります。また、短時間でオーガズムという結果だけを求める「クイックオナニー」とは異なり、自分の身体を時間をかけて丁寧に愛でることを大切にしています。近年の著書では、こうした自己愛を「エヴァセルフラブ」と表現し、自分自身への尊厳や愛を取り戻すための実践として説明しています。
具体的には、バスケットボールを両手で包み込むような「アダムタッチの基本フォーム」をつくり、肌に触れるか触れないかというほどの超ソフトなタッチ圧（約0.1ミリ圧）で、ゆったりと右回りの楕円を描くように触れていきます。足の甲、太もも、お腹、胸、首筋、顔、髪など、手が届く身体の各部位を焦らず丁寧に愛撫していくことが基本とされています。
アダム徳永の考えでは、その際、ただ皮膚をなぞるのではなく、指先から「気（性エネルギー）」を身体へ送り込むようなイメージを持つことも大切です。滑らかなタッチを行いやすくするために、ベビーパウダーやマッサージオイル（アダムオイル）を活用する方法も紹介されています。強い刺激を求めるのではなく、繊細な感覚に意識を向け、自分自身が何を心地よいと感じるのかを丁寧に知っていくことを重視しています。
またアダム徳永は、セルフアダムタッチを、身体だけに働きかける技法とは捉えていません。自分自身を否定せず、「愛おしい存在」として受け入れながら触れることによって、心と身体のつながりを深めていく行為であり、近年の精神的な世界観では「自分自神との対話」としても表現しています。
このようにセルフアダムタッチとは、自分自身の身体を愛し、感覚を育て、心身を丁寧に整えていくためのアダム徳永独自の自己愛撫法です。自分で自分を慈しみ、感じるための下地を整えていくことが、パートナーとの触れ合いにおいても、より深い安心感や愛、信頼を受け取る土台になるとアダム徳永は考えています。なお、「性感脳」や「気（性エネルギー）が身体や細胞へ巡る」といった説明は、医学的・科学的に確立されたメカニズムではなく、アダム徳永独自の性愛理論と思想に基づく考え方です。
参考書籍
- 2023年10月25日『女神に覚醒するための秘法 レムリアからの教え』
- 2019年1月28日『最高の快感に達する「スローセックス」の教科書』
- 2018年7月6日『もっと愛されるために』
- 2018年3月23日『スローセックス 彼をその気にさせる方法』
- 2008年1月25日『二人で育てるスローセックス イッたフリはもう、しない。』