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日本人は自分を卑下する傾向にあります。

 

そのためについ…

「自分はダメだ」

と言ってしまいやすいのです。

 

しかし言葉は力を持っています。

 

あなたの口から出た言葉は、

力を持って自分自身に影響を与えます。

 

自分はダメだと言えば、

ほんとうに自分は

ダメになってしまうのです。

 

自分の手で成長の芽を

摘んでしまうことになります。

 

自分は美しくないと言うと、

ほんとうに美しくなくなります。

 

言葉を口にすると、

言ったことが現実のものに

なっていくのです。

 

ですから美しくなりたいと

努力するあなたは、

決して自分をけなしたり、

自分を批判するような言葉を

口にしてはいけないのです。

 

たえず

自分は綺麗なんだ…

自分はとても魅力的なんだ…

自分はこころの優しい人間なんだ…

と肯定的な言葉で、

自分に話しかけることが大切なのです。

 

たまには鏡に向かって自分を

誉めてあげてください。

 

最初は照れ臭いかもしれませんが

習慣化することで

あなたは美しい女性になって

いくことができるのです。

 

 

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