★エヴァセルフラブ秘儀レポート／大山友加里編
日付: 2023年11月02日
本日は
エヴァインストラクターの
秘儀レポートをご紹介します。
☆☆
大山友加里さん（仮名）/38歳
本日も氣光天瞑想から入ります。
日常生活でもお外に出た時など
行っています。
今日は満員の
エレベーターの中でしました。
氣光天瞑想をすると、
気持ちが落ち着き、
カラダと心をフラットな
状態にしていってくれます。
クリアなエネルギーが
カラダを包み込んでくれるように
なりました。
これを大自然の中や、
海の砂浜の上ですると、
より気持ちが良さそうで
今度やってみます。
今日の秘儀では
右手中指に意識を向け、
氣を送ります。
はじめは動かさず
じんじんと
熱くなってくるのが分かります。
呼吸を深く、
丹田を意識。
途中、雑念が入り、
また呼吸で意識を戻します。
3回位雑念が入りました。
いつもより集中できていない
自分も受け入れて、
ふか～く呼吸します。
ジョイパールに
優しい刺激を向けた後、
私のカラダは疲れていたのか、
今日はもう大丈夫！
ゆっくり休みたい！
と声が聞こえてきた気がしました。
あれ、まだ願いを放っていないけど～
なんて思いながら
自分との対話をして、
心の声を優先し、
丹田に貯める迄で終了しました。
この事をきちんと天にお話し、
秘儀を終了しました。
いつもより短い時間でしたが、
下半身は暖かく、
すぐにでも眠りにつけそうです。
明日も、続けていきます。
☆☆
以上です。
アダム徳永