★自分を嫌っては輝けない


心から幸せを感じて、

キラキラ輝く女性になるためには、

自分を愛することが大切です。

 

自分を愛するということは、

自分に愛を注ぐことです。

 

そのためには、

まずありのままの自分を

受け入れる必要があります。

 

自己否定という心のストレスのままでは、

たとえなりたい自分を目指しても、

なかなかそこにはたどり着けません。

 

ありのままの自分を受け入れ、

自分を本当に愛せば、

リラックスして軽やかに

人生を歩むことができます。

 

自分に徹底的に愛を注ぐことで、

おのずと人生が好転するのです。

 

なぜでしょうか。

 

それは自己愛の強い人は

生きるエネルギーに

あふれているからです。

 

あなたは子どものころ

親やまわりの人々から

愛情を注がれることで

「自分は愛されている」と

実感したことはありませんか。

 

じつはそのとき

あなたは大きな自信を

与えられていたのです。

 

これは生きていくうえで

とても大切なエネルギーとなっています。

 

ところが自己嫌悪に陥ると

エネルギーは漏れていきます。

 

平たくいえばやる気を無くします。

 

そのままその状態を放置しておくと

パワーが減少し活力が

自分から無くなっていくのです。

 

それは自動車のガソリンが切れて

走れなくなるようなものです。

 

しかし自己愛の強い人は

自分で自分に愛のエネルギーを

どんどん補給することができます。

 

「大丈夫きっとうまくいく」

「頑張れ自分ならできる」

こんな声援を自分に送ることで

自分に自信を取り戻し

さらに勇気がわいてくるのです。

 

自分を愛することは

とても大切なことなのです。

 

遠慮することなく

自信をもって自分を愛してください。

 

それがキラキラ輝く女性になるための

第一歩なのです。

 

アダム徳永